EMS training - PILATES reformer - PERSONAL training - CRYOSAUNA

Κλείσε ΤΩΡΑ μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία

 

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ!

CRYOSAUNA - ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΡΥΟ!

Αναζωογονηθείτε στο κρύο!
Η ολόσωμη κρυοθεραπεία ή κρυοσάουνα είναι μια «υποθερμική» εφαρμογή που περιλαμβάνει την έκθεση του σώματος σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες από -110 έως -190 βαθμούς κελσίου για διάρκεια από 1 έως 3 λεπτά.
Η παραμονή μέσα στην Cryosauna θεωρείται απόλυτα ασφαλής, ενεργοποιώντας όλες τις φυσικές άμυνες του οργανισμού μας. Η σύντομη ψύξη του ανώτερου στρώματος του δέρματος ενισχύει τον μεταβολισμό, μειώνει το άγχος, καταπραΰνει την κόπωση και τους πόνους, βελτιώνει τον ύπνο και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η κρυοσάουνα βοηθάει στην υγεία, στην ομορφιά, στην αποκατάσταση, δίνει ενέργεια και χαρίζει ευεξία
Μια συνεδρία δεν διαρκεί περισσότερο από τα τρία λεπτά. Η κρυοθεραπεία αντιμετωπίζει ταυτόχρονα πολλαπλά θέματα, πράγμα που σημαίνει ότι ο οργανισμός ξεκινά διαδικασίες φυσικής επούλωσης σε πολλαπλά επίπεδα.
Η έκθεση του σώματος σε ρεύματα ψυχρού αέρα είναι πιο άνετη και φιλική συγκριτικά με τις συνηθισμένες μεθόδους θεραπείας με κρύο νερό ή πάγο επειδή σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες ο αέρας δεν περιέχει σχεδόν καθόλου υγρασία. Η παραγωγή ενδορφινών που ονομάζονται "καλές ορμόνες" προκαλούν συναισθήματα ευφορίας και αναζωογόνησης.

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ!

PILATES REFORMER - PERSONAL & SMALL GROUP

"Σε 10 μαθήματα θα νιώσεις τη διαφορά, σε 20 θα τη δεις, και σε 30 θα έχεις ένα καινούριο σώμα". Joseph Pilates

Το Reformer είναι το πλέον διάσημο όργανο της μεθόδου Pilates. Πρόκειται για μια κυλιόμενη πλατφόρμα που μοιάζει με κρεβάτι, είναι εξοπλισμένη με ελατήρια ρυθμιζόμενης αντίστασης και παρέχει ποικίλες εργονομικές θέσεις άσκησης.Η μεγάλη εναλλαγή ασκήσεων, που προσφέρει το Pilates Reformer συμβάλλει, ώστε σε σχετικά σύντομο διάστημα να αποκτήσετε επίπεδους κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς και τονισμένους μηρούς.
Επίσης το Reformer αποτελεί εξαιρετικά αποτελεσματικό όργανο σε περιπτώσεις αποκατάστασης
Το studio μας διαθέτει μια πλήρως εξοπλισμένη Αίθουσα Pilates και δασκάλους οι οποίοι διαθέτουν επιστημονική εξειδίκευση στις τεχνικές της μεθόδου, καθώς και μεγάλη εμπειρία σε θέματα αποκατάστασης.
 

ΝΕΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ!

PERSONAL TRAINING ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ AKUIS SINTESI

Αλλάξτε τα δεδομένα με τα οποία γυμνάζεστε ή διατρέφεστε μέχρι σήμερα Το Personal training είναι ο ιδανικότερος τρόπος εκγύμνασης για όλους εσάς που επιθυμείτε να έχετε εγγυημένα και ασφαλή αποτελέσματα.
Η σχέση προπονητή και ασκούμενου διασφαλίζει τη δημιουργία ειδικού προγράμματος, την άρτια τεχνικά εκτέλεση, την διαρκή ανατροφοδότηση (πληροφορία μετά τη προσπάθεια), την ασφάλεια, την παρότρυνση, τον αυστηρό ρυθμό εκτέλεσης.
Δημιουργήσαμε ένα χώρο προσωπικής εκγύμνασης άρτια εξοπλισμένο, όπου οι ασκούμενοι μπορούν με ηρεμία και συγκέντρωση να εκτελέσουν το πρόγραμμά τους.
Επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 9602088 για μια προπόνηση γνωριμίας και ελάτε να συζητήσουμε από κοντά τους στόχους σας και το πρόγραμμα σας
 

Τι είναι το EMS

Τεχνολογία ηλεκτρομυοδιέγερσης για επίτευξη υπεραποτελεσμάτων σε 20′ προπόνησης

EMS σημαίνει Ηλεκτρική διέγερση των μυών. Πρόκειται για μια προπόνηση για ολόκληρο το σώμα που χρησιμοποιεί ως εργαλείο τις ηλεκτρικές συχνότητες για την επίτευξη πολλαπλασιαστικών αποτελεσμάτων στον ελάχιστο δυνατό χρόνο προπόνησης. Κατά την διάρκεια μιας προπόνησης EMS ο ασκούμενος φοράει ένα κουστούμι που είναι εξοπλισμένο με μικρά ηλεκτρόδια τοποθετημένα στρατηγικά ώστε να αλληλεπιδρούν με μεγάλες μυικές ομάδες. Τα ηλεκτρόδια αυτά στέλνουν μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα στους μύες με αποτέλεσμα να μειώνεται δραματικά ο απαιτούμενος χρόνος της προπόνησης και να επιτυγχάνονται πολλαπλά αποτελέσματα σε μόλις 20΄προπόνησης!!
 

Το DrFit ems training είναι η νέα επανάσταση στο xώρο της εκγύμνασης αλλάζοντας όλα όσα ξέραμε μέχρι σήμερα. Συνδυάζοντας την πολυτέλεια του χρόνου με την επιθυμία για άσκηση το DrFit ems training απευθύνεται σε όσους επιθυμούν άμεσα αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο!

 

Ασφαλές και γρήγορο! Μόλις 20 λεπτά αρκούν για μία ολοκληρωμένη άσκηση του σώματος με τη χρήση ηλεκτρομαγνητικής διέγερσης.Το σώμα αρχίζει να διαμορφώνεται μέσω του σχηματισμού των μυών και της μείωσης του λίπους, προκαλείται διέγερση του συνδετικού ιστού και του μεταβολισμού αλλά και διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος

 

H Προπόνηση

Ένα πρόγραμμα για εσένα που θέλεις εύκολα,

γρήγορα και αποτελεσματικά να αποκτήσεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες


 

Διάρκεια προπόνησης: 20 λεπτά!

 
  • Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσετε τη προπόνησή σας είναι να κανονίσετε το ραντεβού σας για τη συνεδρία μας!
  • Ξεκινώντας την προπόνηση φοράτε το ειδικά σχεδιασμένο γιλέκο το οποίο εφαρμόζει τέλεια και περιέχει ηλεκτρόδια στις ζώνες της άνω και κάτω πλάτης, των ραχιαίων μυών, στους κοιλιακούς και το στήθος.
  • Η προπόνηση διαρκεί 20 λεπτά, πάντα με την επιτήρηση προσωπικού γυμναστή, κατά τη διάρκεια της οποίας το γιλέκο έρχεται σε επαφή με μία ειδικά σχεδιασμένη ένδυση, επιτρέποντας σε όλες τις ομάδες των μυών να διεγείρονται ταυτόχρονα ή μεμονωμένα.
  • Οκτώ ζευγάρια καλώδια τοποθετούνται συνολικά στις μεγάλες μυϊκές ομάδες. Μέσω των μικρών διεγέρσεων που προκαλεί το γιλέκο, ενεργοποιούνται και ασκούνται όλοι οι μύες που βρίσκονται ανάμεσα στα ηλεκτρόδια καθώς και οι μύες που βρίσκονται βαθύτερα στο σώμα και με τον τρόπο αυτό αποφεύγονται οι μονομερείς πιέσεις ενώ ταυτόχρονα επιτυγχάνεται εντονότερη άσκηση σε πιο σύντομο χρόνο και με λιγότερο κόπο.
 

Δοκίμασε την αγαπημένη γυμναστική των star του Hollywood

Κλείσε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία EMS Training

 

Τα οφέλη

Πέτυχε σε 20′ αποτελέσματα αντίστοιχα 180′ συμβατικής άσκησης!


 
Εκεί που οι συμβατικές μέθοδοι σταματούν έρχεται το EMS! Σχεδόν όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται ταυτόχρονα και εκγυμνάζονται σε εξατομικευμένη και στοχευμένη βάση: ακόμη και πιο δυσπρόσιτοι μύες της μέσης και των γλουτών!
 

Με την μέθοδο EMS θα πετύχεις:

  • Μέγιστη καύση λίπους
  • Απώλεια βάρους
  • Ενεργοποίηση μεταβολισμού
  • Καταπολέμηση κυτταρίτιδας και τοπικού πάχους
  • Σύσφιξη
  • Ενδυνάμωση
  • Βελτίωση φυσικής κατάστασης
  • Αύξηση σωματικής διάπλασης
  • Αποθεραπεία & αποκατάσταση
 

Σε ποιους απευθύνεται

Το EMS απευθύνεται σε εσένα που θες να δεις θεαματικά αποτελέσματα ΑΜΕΣΑ… Σε λιγότερο από 10 συνεδρίες


 
 

Με την μέθοδο EMS θα πετύχεις:

  • Σε εσένα που θέλεις να γνωρίσεις έναν νέο, καινοτόμο και αποτελεσματικό τρόπο άσκησης
  • Σε εσένα που είσαι επαγγελματίας αθλητής και θέλεις να αυξήσει την απόδοσή σου
  • Σε εσένα που θέλεις να γυμναστείς αλλά έχεις περιορισμένο χρόνο
  • Σε εσένα που θέλεις να βελτιώσεις την εξωτερική σου εμφάνιση και να αισθάνεσαι καλύτερα
  • Σε εσένα που πάσχεις από παχυσαρκία
  • Σε εσένα που είσαι μια νέα μητέρα, που θέλεις να συσφίξεις το σώμα σου ξανά
  • Σε εσένα που έχεις πρόβλημα κυτταρίτιδας
  • Σε εσένα που υποφέρεις από προβλήματα μέσης λόγω κακής στάσης σώματος
  • Σε εσένα που θέλεις να ενδυναμώσεις τους ασθενείς μύες του
  • Σε εσένα που υποφέρεις από προβλήματα αρθρώσεων
 

Πέτυχε εξωπραγματικά αποτελέσματα με μόλις 20’ την εβδομάδα

Κλείσε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία EMS Training

 

Γιατί Dr.Fit

Τα σημεία Gym Point από την Dr.Fit αποτελούν σημεία μέσα σε κορυφαία γυμναστήρια

(shop in shop) ειδικά σχεδιασμένα ώστε να εφαρμόζουν προπονήσεις τεχνολογίας EMS


 
 

Θα μας βρείτε....


 

ΗΛΕΙΑΣ 24, ΓΛΥΦΑΔΑ
Τηλ.: 210 9602088

 

ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΘΗΝΩΝ 149, ΧΑΪΔΑΡΙ
Τηλ.: 210 5320555

 

ΠΕΙΡΑΙΩΣ 9, ΜΟΣΧΑΤΟ
Τηλ.: 210 4814500

 

ΙΔΟΜΕΝΕΩΣ 112, ΙΛΙΟΝ
Τηλ.: 210 263 1201

 
 
 

Πρόλαβε σήμερα μία συνεδρία εντελώς ΔΩΡΕΑΝ!

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και ενημερώσου περαιτέρω.


 

NEA